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新闻中心 /News 
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30 2024-04
瑜伽减肥方法 瑜伽减肥瘦身 塑造窈窕身材星空体育
星空体育瑜伽结合了东西方运动的不同理念，注重于人体的肌肉以及机能的训练，让你更好达到健身、美体、塑形的功效。下面一起跟着小编来练习6式简单易做的减肥瑜伽吧，让你雕塑好身材。 瑜伽针对的人群 1、缺少运动的上班族星空体...
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30 2024-04
上海瑜伽星空体育APP下载平台培训班(29)
星空体育APP下载平台简介： 教学总监——崔生英老师：崔生英老师，生于1954年。现任中国瑜伽联盟常务理事长，中国瑜伽联盟，上海瑜伽联盟。中国瑜伽丽人选美大赛评判长。是上较早的瑜伽教练之一。由于从小身体很差，1986年...
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29 2024-04
瑜伽动星空体育作排毒塑形
星空体育手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体星空体育，保持动作约10～2...
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29 2024-04
星空体育健康瘦身瑜伽四招式 变瘦变美提升自身气质
星空体育瑜伽越来越受到欢迎，因为瑜伽不仅可以修身，而且还能提高自身气质，瑜伽减肥效果是非常好非常舒适的，那么你知道减肥瑜伽有哪些招式吗?今天瑜伽天后分享她自己的健康瘦身瑜伽，变瘦... 瑜伽越来越受到欢迎，因为瑜伽不...
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29 2024-04
星空体育APP下载平台精华资料10个瑜珈动作塑形修型
星空体育APP下载平台1.婴儿式（Child’sPose）1.婴儿式（Child’sPose）10个瑜珈动作塑形修型下面10个瑜珈练习动作是全世界瑜珈大师们极力推荐的，这10个动作不需要什么过人的柔韧性，只需要每周3次...
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29 2024-04
瑜伽培训班第十三期如期举行星空体育
星空体育9月16日上午，赣州经开区“奋进新时代 健康伴我行”瑜伽培训班在金岭科技园二十七栋四楼瑜伽室举行，来自区内各单位、企业的干部、职工参与课程。本次活动由区总工会、区团工委、区妇联、区文化馆、区工商联、区企业协会联...
